100 Gramos de Aguacate o Palta controlan los niveles de grasa, glucosa y varios beneficios más
El aguacate es reconocido por ayudar a controlar los niveles de colesterol (HDL), asimismo, debido a su gran cantidad de fibra puede saciar el apetito y ayuda a mejorar el estreñimiento.
Este es un producto infaltable en la dieta de cualquier persona que desea tener una vida saludable, ya que es un alimento que aporta cerca de 20 nutrientes esenciales entre los cuales se encuentran: VER MÁS...
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